Son utilizadas por nutriólogos, médicos y un sinfín de personas para mostrar los grupos de alimentos y cómo deben combinarse.

Las guías alimentarias dan una orientación sencilla a la población acerca de cómo llevar una dieta correcta, además con base en ellas, es fácil seguir las recomendaciones nutricionales, ya que están adaptadas a la cultura de cada país.